费曼学习法
把知识讲给一个完全不懂的人听。讲不清的地方，就是还没真正理解的地方。
学习资源
方法比时长更重要，节奏比焦虑更重要。这里整理学科学习建议、经过验证的学习方法和公开资源入口。
Subjects
十大学科，各自有路
每门学科都有它的“底层逻辑”。先理解学科怎么想问题，再谈刷题量。
Methods
四种可以立刻开始的方法
不需要一次改变全部，先选一个，坚持两周。
番茄工作法
25 分钟专注、5 分钟休息。用短周期对抗拖延，也用休息保护注意力。
错题复盘
错题不是抄一遍答案，而是写清楚：当时怎么想、错在哪、下次如何识别。
间隔重复
与其考前突击，不如在第 1、3、7、15 天各复习一次，让记忆有机会被重新提取。
Resources
公开学习资源入口
优先使用官方、公益、可长期访问的资源。链接均在新标签页打开。
FAQ
一些经常被问到的问题
每天学多久才算够？
没有统一答案。比“坐了多少小时”更值得关注的是：这段时间里是否真的在思考、在输出、在解决问题。与其追求时长，不如先把每天最重要的三件事做完。
错题本到底该怎么用？
记录题目不是目的。建议写下错误原因（概念不清、审题失误、计算错误）、正确思路的关键一步，以及下次遇到同类题的识别信号。定期回看比不断新增更重要。
考试前很焦虑怎么办？
适度的紧张是正常的。可以尝试把“我要考好”拆成“今天复习哪两章”，用具体行动替代模糊担忧。如果焦虑持续影响睡眠或日常状态，建议及时和班主任、家长或学校心理老师聊聊。
如何平衡社团活动和学业？
先给学业划定不可让渡的时间，再为社团安排固定时段。临近考试可以主动和社团说明情况、调整参与强度。真正可持续的热爱，不需要以透支为代价。
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